bà bầu 4 thang nên ăn gì

Bí quyết chóng đón con về tổ nhờ 3 bài tập yoga kiện cường thể trạng

Bắt đầu tư thế tòa sen bằng cách ngồi xuống sàn và duỗi thẳng hai chân. Kế tiếp, thu chân phải lại, đặt lên đùi trái